Numa sociedade de obesos, excessos alimentares e desperdício onde o principal paradigma é consequentemente o constante incentivo à perda de peso e restrição calórica, a minha jornada na tentativa do contrário - ganho de peso (saudável, claro). Estar em boa forma e ser saudável é para mim essencial, uma das principais razões da minha existência :) Acompanhem-me pois nesta aventura de boa forma e força física para a vida. Espero inspirar e poder acompanhar e ajudar outros de vós na minha situação
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quarta-feira, 26 de março de 2014
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Também tens um metabolismo acelerado? Pois então não estás só. Vá, não tenhas vergonha, comenta! ;)